柔軟性│ピラティスin　エムズ倶楽部　大平台サロン

柔軟性

2011/09/21

体かたいんです・・

と、
おっしゃられる方、とっても多いんです

バレリーナは芸術美の為
小さい頃からの鍛錬と
日々の練習によって
ここまで開脚できたりします
柔軟性

ほわぁ～うつくし～、と
みとれますねキラキラ

並外れた柔軟性は、
舞台の上で
感激・感動にも
つながります

ですが・・・
日常生活では、ここまでの柔軟性
必要とする場面は
あまりありませんよね

普段の生活が
快適に過ごせる
柔軟性

筋肉を引き伸ばすように使い、
関節を動かし、
本来、その方の動く範囲内での
柔軟性の向上を目指します☆

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Posted by ATSUKO♪

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