大人のバレエエクササイズ
大人からはじめるかんたんな
バレエのエクササイズ
優雅な曲を聴きながら
ストレッチ
姿勢やバランスを整えるマット運動
バレエの基礎の動き
をやっていきます。
からだが硬くても大丈夫☆
(つま先で立ち、芸術美のために
踊るのを、目的としていません。)
楽しくからだを動かし
優雅な身のこなし
美しい姿勢
しなやかな筋肉
ストレス解消
などを、目指します。
バレエ未経験の方がほとんどです♪
隔週木曜日１３：００～１３：５０
エムズ倶楽部 城北サロン
・随時お申し込み受付中
・１回ごとの、お申し込みです
・お申し込みは、エムズ倶楽部さんへお願いします。
0120242880
ご一緒にいかがですか
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